葉酸は妊娠中、1日どのくらい摂ればいいの?

ママ活に欠かせない葉酸について、疑問や不安をかかえていませんか、例えばどうして葉酸が必要なのか1日にどのくらいの量を摂ればいいのかなど、そんな葉酸にまつわるQ&Aを紹介します。
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